島しごと図鑑
海の近くで暮らしながら働きたい。離島への移住を考えたとき、気になるのは「移ってから後悔しないか」ということです。沖縄の離島のなかで人口が多い宮古島と石垣島について、家賃、物価、車、医療、台風、仕事のことを、公的な資料の数字で確かめます。
この記事のポイント
- 石垣市で島を出る人に聞いたアンケートでは、改善してほしいこととして、生活コスト（45％）、住宅条件（26％）、医療体制（19％）が多く挙がりました
- 一人暮らしの部屋の家賃は、宮古島市6.9万円、石垣市6.0万円でした（2026年10月、募集中の物件の真ん中の値）
- 食品・日用品の値段は、那覇の量販店を100とすると、宮古島101.8、石垣島116.1です。ガソリンは、どちらも本島より1リットル25円前後高くなっています
- 通勤は車が中心です。病院は、宮古島市に4つ、石垣市に3つあります
- 近づく台風は、平年で年4.2個（宮古島）と4.4個（石垣島）。8月と9月に多くなります
島を出る人は、何に困っていたか
石垣市は、2025年3月から2026年3月にかけて、市役所で転出の届けを出した人にアンケートを行いました（有効回答78件）。石垣市で改善が必要なことを聞くと、次の答えが多く挙がりました。
| 改善が必要なこと | 答えた人の割合 |
|---|---|
| 生活コスト（物価高）対策 | 45％ |
| 住宅条件 | 26％ |
| オーバーツーリズム対策 | 22％ |
| 病院等の医療体制の充実 | 19％ |
一方で、回答した人の77％が「また住みたい」「条件が整えば住みたい」と答えています。この記事では、お金・住まい・医療を中心に、宮古島と石垣島の数字を確かめます。
宮古島と石垣島を、数字で比べる
| 宮古島 | 石垣島 | |
|---|---|---|
| 1ルーム・1Kの家賃 | 6.9万円 | 6.0万円 |
| 食品・日用品の値段（那覇の量販店＝100） | 101.8 | 116.1 |
| ガソリン（本島との差） | 1リットル25.8円高い | 1リットル24.9円高い |
| 近づく台風（平年） | 年4.2個 | 年4.4個 |
| 病院 | 4 | 3 |
| 1人あたりの課税対象所得 | 約315万円 | 約313万円 |
| 有効求人倍率（2026年8月） | 2.03倍 | 1.54倍 |
| 県の移住支援金 | 対象外 | 対象（条件あり） |
家賃は、上がっている
2026年10月25日に「うちなーらいふ」に載っていた1ルーム・1Kの家賃は、真ん中の値で、宮古島市6.9万円、石垣市6.0万円でした。
国の住宅・土地統計調査では、宮古島市の借家の平均家賃は、2018年の36,582円から2023年には41,927円と、5年で約15％上がりました（全国は約7％）。住宅地の地価も、宮古島市では2024年に17.9％、2025年に11.2％、2026年に7.8％上がっています。石垣市の住宅地の地価も、2026年は前の年より5.9％上がりました。
寮や住宅手当のある仕事を選ぶと、家賃の負担を抑えられます。
物価は、島によって違う
沖縄県が2025年10月に調べた食品・日用品の値段（那覇市の量販店の値段を100とした数字）は、宮古島が101.8、石垣島が116.1でした。宮古島と石垣島を除く離島の平均は130.8でした。
差が大きいのはガソリンです。2024年度（4〜12月）のレギュラーガソリンは、本島より1リットルあたり、宮古島で25.8円、石垣島で24.9円高くなっていました。
通勤は、車が中心
宮古島市の調査では、通勤・通学で自分で車を運転する人が、平良（ひらら。市役所や商店が集まる島の中心部）の市街地で69.0％、ほかの地域では8割を超えています。石垣市では、通勤・通学に自家用車を使う人が57.7％、オートバイか自転車の人が25.1％で、バスは1.5％でした（2010年国勢調査）。
車を持つなら、ガソリン代も含めて費用を見込んでおきます。
病院と医療
宮古島市には病院が4つ、一般診療所が43、歯科診療所が25あります。石垣市には病院が3つ（県立1、法人2）、診療所が53、歯科診療所が23あります（2024年12月末）。
石垣市の統計書は「離島の医療問題」として、八重山病院で産婦人科や小児科をはじめ多くの診療科で医師が不足していること、八重山地区の産婦人科は1か所しかないことを挙げています。持病がある人や、出産を考えている人は、通う病院を先に確かめておきます。
台風と、仕事
沖縄気象台の統計では、近づく台風は平年で、宮古島が年4.2個、石垣島が年4.4個です。どちらも8月と9月に多くなります。台風で仕事が休みになったときの給料の扱いは、職場によって違います。応募するときに確かめておきます。
仕事と所得
2026年8月の有効求人倍率は、宮古2.03倍、八重山1.54倍と、仕事を探す人より求人のほうが多い状態です。ただし正社員に限ると、宮古1.44倍、八重山1.08倍になります。
住民税を納める人1人あたりの課税対象所得（給与所得控除などを引いたあとの所得で、年収とは違う数字）は、宮古島市が約315万円、石垣市が約313万円で、全国（約387万円）の8割ほどです。
移住する前に、確かめておきたいこと
- 住まい／寮や住宅手当があるか。自分で借りるなら、家賃のほかに共益費や駐車場代がいくらか
- 車／職場まで車が要るか。車を買うか、借りるか
- 病院／持病がある人や出産を考えている人は、通う病院があるか
- 台風の日／休みになったときの給料の扱い
- 移住の支援／県の移住支援金は、2026年度は石垣市が対象（石垣市出身で39歳以下などの条件あり）で、宮古島市は対象外です。仕事探しの交通費などは、県の「ちゅらっとターン交通費補助金」（1回5万円まで）があります
離島ではありませんが、沖縄本島北部の名護も、観光の仕事が増えている場所です。3つの場所の比べ方は、沖縄に移住して仕事を探すなら、どこを見ればいいかにまとめています。
よくある質問
Q. 離島に移住して、後悔することはありますか？
石垣市で島を出る人に聞いたアンケート（有効回答78件）では、改善が必要なこととして、生活コスト（物価高）対策45％、住宅条件26％、病院等の医療体制の充実19％が多く挙がりました。一方で77％が「また住みたい」「条件が整えば住みたい」と答えています。
Q. 宮古島と石垣島、移住するならどちらがいいですか？
家賃は石垣市（6.0万円）のほうが宮古島市（6.9万円）より低く、食品・日用品の値段は宮古島（101.8）のほうが石垣島（116.1）より那覇に近い水準です。有効求人倍率は宮古（2.03倍）のほうが高くなっています。県の移住支援金は、2026年度は石垣市だけが対象です。何を優先するかで選ぶのがおすすめです。
Q. 離島の物価は、どれくらい高いですか？
那覇市の量販店の値段を100とすると、宮古島は101.8、石垣島は116.1、宮古島と石垣島を除く離島の平均は130.8でした（2025年10月、沖縄県の調査）。ガソリンは、本島より1リットル25円前後高くなっています。
Q. 離島に住むと、車は必要ですか？
宮古島市では、通勤・通学で自分で車を運転する人が、中心部の市街地で69.0％、ほかの地域では8割を超えます。石垣市でも、通勤・通学に自家用車を使う人が57.7％で、バスは1.5％でした。
Q. 離島に移住すると、支援金はもらえますか？
沖縄県の移住支援金（単身60万円、世帯100万円）は、2026年度は石垣市が対象で、宮古島市は対象に入っていません。石垣市では「石垣市出身で39歳以下」などが条件です。
あわせて読みたい
出典
- 石垣市「石垣市転出者アンケート調査報告書」（令和8年5月）
- 「うちなーらいふ」各市の賃貸物件（2026年10月25日に掲載されていた物件を編集部で集計）、総務省「令和5年住宅・土地統計調査」表123-3-2・「平成30年住宅・土地統計調査」表112-2-2
- 沖縄県・国土交通省「地価調査」
- 沖縄県「令和7年度 離島・過疎地域定住条件整備推進調査（沖縄本島価格調査等）報告書」（令和8年1月）、「令和6年度 石油製品輸送等補助事業の効果等に関する調査委託業務 報告書」（令和7年3月）
- 宮古島市「宮古島市総合都市交通体系調査業務 報告書」（令和4年5月）、沖縄県「石垣島のみちづくり基本計画 概要版」（令和5年1月、平成22年国勢調査）
- 宮古島市「統計みやこじま」令和6年度版 保健・衛生、石垣市「統計いしがき」令和6年度 9-1 医療施設等の状況
- 沖縄気象台「台風の宮古島への接近数」「台風の石垣島への接近数」（1951年〜2025年、平年は1991〜2020年の平均）
- 総務省「令和7年度 市町村税課税状況等の調」
- 沖縄労働局「労働市場の動き」令和8（2026）年8月
- 沖縄県「移住支援金」（2026年4月30日更新）、沖縄県「ちゅらっとターン交通費補助金」（2026年8月24日更新）
