宮古島の家賃と生活費は、どれくらいか

宮古島の家賃は高い、とよく聞きます。では、実際にはどれくらいなのか。公表されている家賃と物価の統計、島の会社が用意している寮や住宅手当、移住支援金が使えるかどうかを、働く側の目線でまとめます。

一人暮らしの部屋を借りるなら、家賃は7万円前後

2026年10月25日に、沖縄の不動産情報サイト「うちなーらいふ」に載っていた宮古島市の賃貸物件100件を、編集部で集計しました。マンスリーと一戸建てを除くと、1ルーム・1Kの42件の家賃（共益費を除く）は、真ん中の値で6.9万円でした。42件のうち8割以上が6万円以上です。

間取り	件数	家賃（真ん中の値）
1ルーム・1K	42件	6.9万円
1DK・1LDK	16件	8.5万円

不動産情報サイト「アットホーム」でも、宮古島市のワンルームの家賃相場は7.2万円でした（直近3か月の掲載物件から算出、2026年10月25日に確認）。これから宮古島で一人暮らしの部屋を借りるなら、家賃は7万円前後を見込んでおくと安心です。

統計の平均は41,927円。公営住宅や社宅も含む数字です

国の住宅・土地統計調査（2023年10月）によると、宮古島市の借家の1か月当たり家賃は、平均41,927円でした。1人で暮らす世帯では39,195円です。借家には、民間のアパートのほか、公営住宅や会社の社宅なども含まれます。

地域	借家全体	1人で暮らす世帯
宮古島市	41,927円	39,195円
石垣市	47,145円	43,274円
那覇市	52,715円	47,475円
沖縄県	49,400円	44,082円
全国	59,643円	52,510円

宮古島市の家賃の平均は、那覇市や石垣市、沖縄県全体より低い水準です。

宮古島市の家賃は、5年で約15％上がった

2018年の同じ調査では、宮古島市の借家の家賃は平均36,582円でした。2023年までの5年で5,345円、約15％上がっています。同じ期間に、全国は55,675円から59,643円へ、約7％の増加でした。

地域	2018年	2023年	増え方
宮古島市	36,582円	41,927円	約15％
全国	55,675円	59,643円	約7％

ただし、これは2023年10月時点の数字です。宮古島市の住宅地の地価は、その後も2024年に17.9％、2025年に11.2％、2026年に7.8％上がっています（宮古島の土地の値段は、なぜ上がっているのか）。

統計の平均には、家賃の安い公営住宅や社宅、昔から同じ部屋に住んでいる人の家賃も含まれます。いまから部屋を探す人が目にする家賃は、上の募集中の物件の数字のほうが近くなります。

沖縄県全体でも、家賃は5年で8.4％上がりました

令和5年住宅・土地統計調査によると、沖縄県の借家（専用住宅）の1か月当たり家賃は49,379円です。2018年（平成30年）と比べて8.4％の増加でした。

借家の種類	1か月の家賃	2018年からの増減
借家（専用住宅）全体	49,379円	8.4％増
民営借家（非木造）	52,746円	8.1％増
民営借家（木造）	50,302円	65.2％増
都市再生機構（UR）・公社の借家	33,826円	6.9％増

1畳あたりの家賃は2,638円で、2018年から12.9％上がっています。面積あたりで見たほうが、上がり方は急です。これは沖縄県全体の数字です。

沖縄県は、食料品の物価が全国でいちばん高い県です

生活費のほうは、物価の地域差を示す指標があります。総務省の消費者物価地域差指数（2024年結果）で、全国平均を100としたときの沖縄県は次のとおりです。

項目	沖縄県の指数（全国平均＝100）	全国順位
総合	100.2	9位
食料	106.7	1位

全体で見ればほぼ全国並みですが、食料品だけは全国でいちばん高い県です。沖縄県の2025年の調査では、宮古島の食品・日用品の値段は、那覇市の量販店を100として101.8と、ほぼ同じ水準でした（宮古島の物価は、本島より高いのか）。

島の会社からも「家賃が高い」と聞きます

島しごと図鑑の取材では、家賃が高いという話を複数の会社から聞きました。島の外から来る人にとって、いちばん大きいのは家賃。それも4年前と比べて、さらに上がっている。人手がいない、家賃が高い、物価も上がる。そうしたなかで事業を続けている会社が多い、という話です。

Uターンの壁にもなっています

家賃の話は、島に戻るかどうかの判断にも関わってきます。

実家を出て島で暮らすなら、安く済むだろうと思われがちです。けれど宮古島の家賃はそうでもなく、働いても家賃で消えていく。それが理由で帰ってこられない人がいる、という話も聞きました。

戻りたいかどうかではなく、戻れるかどうか。Uターンの壁には、気持ちの問題だけではないものがあります。

宮古島では、寮と住宅手当が効きます

家賃が高いという前提があるぶん、住まいを用意している会社があります。島で見られるのは、たとえば次のような形です。

• 家具・家電付きの寮／インターネット込みの1DKに、身ひとつで来て始められるところもあります
• 住宅手当／月1万円という例があります
• 入居時の住まい／まず会社が用意した単身用の住まいに入り、3〜4か月で自分の家を見つけて引っ越す流れです
• 1年の仕組みに住まいを含める／住む場所と、資格を取るための費用を含めている会社もあります

介護の分野では、法人がアパートを借りて職員に住んでもらい、家賃の負担を下げるという方法も取られています。

住まいが決まっているかどうかは、移住して働き始めるまでの時間にも効きます。知り合いのいない場所で部屋を探すと、働き始めるまでがいちばん長くなるからです。

沖縄県の移住支援金は、宮古島市は対象外です

引っ越しの費用を考えるとき、移住支援金が使えるかも気になるところです。東京23区から沖縄県内の対象の市町村に移り住み、就業などの要件を満たした人に、単身で60万円、2人以上の世帯で100万円が支給される制度です。

ただし、2026年度（令和8年度）の実施市町村は石垣市、国頭村、東村、本部町、伊江村で、宮古島市は含まれていません（2026年4月1日時点）。対象の市町村は年度によって変わることがあるので、移り住む年に沖縄県の案内で確かめてください。ほかに使える制度は、宮古島に移住して働くとき、使える支援金はあるかにまとめています。

確かめておきたいこと

家賃と生活費については、一般論を調べるより、応募先に直接聞いたほうが早く正確です。聞く価値があるのは次の4つです。

• 寮はあるか。いま空いているか／あっても埋まっていることがあります。時期によります
• 家具・家電は付いているか／付いていれば、引っ越しの費用が大きく変わります
• 住宅手当はいくらか／月1万円でも、1年なら12万円の差になります
• 寮を出たあと、周辺の家賃はいくらか／実際にそこで暮らしている人がいちばん正確に知っています

給料の話とあわせて確かめると、手元に残る額が見えてきます。島の給料については、宮古島の給料は、本当に安いのかにまとめました。

よくある質問

あわせて読みたい

• 宮古島で働く前に、知っておきたいこと
• 宮古島で、住み込み・寮付きの仕事を探すには
• 宮古島の物価は、本島より高いのか
• 宮古島の土地の値段は、なぜ上がっているのか
• 宮古島の人の所得は、どれくらいか
• 宮古島に移住して働くとき、使える支援金はあるか
• 宮古島の給料は、本当に安いのか
• 宮古島に移住して働き始めた人が、最初の3か月でつまずくこと
• 宮古島で仕事を探すなら、どこを見ればいいか
• 宮古島に戻って働くということ

出典

• 「うちなーらいふ」宮古島市の賃貸物件（2026年10月25日に掲載されていた100件を編集部で集計）、「アットホーム」宮古島市の家賃相場（2026年10月25日に確認）
• 総務省「令和5年住宅・土地統計調査」表123-3-2、「平成30年住宅・土地統計調査」表112-2-2（e-Stat、市区町村別の借家の1か月当たり家賃）
• 沖縄県企画部統計課「令和5年住宅・土地統計調査 沖縄県結果の要点」（令和7年3月31日公表）。借家の種類別の家賃と1畳あたりの家賃は沖縄県全体の数字
• 総務省統計局「消費者物価地域差指数－小売物価統計調査（構造編）2024年（令和6年）結果－」（令和7年6月27日公表）。指数は都道府県単位です
• 沖縄県「移住支援金」のページ（2026年4月30日更新）。令和8年度の実施市町村は令和8年4月1日時点
• 島しごと図鑑の取材記事（家賃についての声、寮・住宅手当の例）